Flag Football
Qué es el flag football
Todo lo que necesitas saber sobre el flag football: reglas, equipamiento, formato y por qué será olímpico en Los Ángeles 2028.
Flag football: fútbol americano sin contacto
El flag football es una modalidad del fútbol americano donde el contacto físico se sustituye por la retirada de una cinta o flag que los jugadores llevan sujeta a la cintura. Es la versión más accesible, segura y de mayor crecimiento del football.
Reglas básicas
- 5 contra 5 en campo de 50x25 yardas (aprox. 45x23 metros).
- Sin contacto: se defiende tirando del flag del portador del balón.
- 4 downs (intentos) para avanzar al medio campo y otros 4 para anotar.
- El quarterback puede correr si un compañero le cede el balón hacia atrás.
- Touchdown = 6 puntos. Conversión de 1 o 2 puntos desde la yarda 5 o 10.
- Formato mixto (también existen competiciones exclusivamente femeninas). Buscamos tanto chicos como chicas: el deporte femenino es una prioridad para nosotros.
Equipamiento mínimo
Solo necesitas ropa deportiva cómoda, botas de fútbol (multi-taco) o zapatillas. El equipo proporciona los flags (cinturones con cintas) y los balones. Nada de cascos ni hombreras.
Deporte olímpico en LA 2028
El flag football debutará como deporte olímpico en Los Ángeles 2028. Es uno de los deportes de mayor crecimiento mundial, con ligas en más de 100 países. Ahora es el momento perfecto para empezar a jugar.
Preguntas frecuentes
¿El flag football es fútbol americano?
Sí. El flag football es una modalidad de fútbol americano. Comparte las mismas reglas, estrategia y objetivos. La única diferencia es que el contacto se sustituye por la retirada de un flag.
¿Hay contacto físico?
No. Está prohibido cualquier tipo de contacto: bloquear, placar, empujar o sujetar. El flag football es un deporte sin contacto, lo que lo hace accesible para todas las edades y complexiones.
¿Puedo jugar sin experiencia previa?
Por supuesto. La mayoría de nuestros jugadores empezaron sin haber tocado un balón de fútbol americano. Te enseñamos las reglas, las posiciones y las jugadas desde cero.
¿Es un deporte mixto?
Sí. El flag football es mixto, aunque también existen competiciones exclusivamente femeninas. En CD Hispalis Flag damos mucha importancia al deporte femenino y buscamos activamente tanto chicos como chicas. Es uno de los deportes de equipo más igualitarios.
¿Dónde entrenáis en Sevilla?
Entrenamos en el Centro Deportivo Hytasa, en la Av. de Hytasa 10 (Polígono Hytasa, 41006 Sevilla). Los lunes y miércoles de 21:00 a 22:30.
¿Qué necesito para empezar?
Ropa deportiva cómoda y botas de fútbol o zapatillas. El club proporciona los flags y balones. Nada de cascos ni protecciones. Y lo más importante: ganas de pasarlo bien.